K4
Træningstider i svømmehallen Kløvermarkskolen
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag |
| Vand træning | 16.00-17.00 | 16.00-17.00 | 17.30-18.30 | 16.00-17.00 |
|
|
| Land træning | 17.00-17.30 | 17.00-17.30 | 18.30-18.45 | 17.00-17.30 |
|
|
Kontaktformular Træner K4
Træner K4: Jonathan Bos
Holdledere K4: Jeanette Steinbeck
HER kan du kontakte holdlederne K4
K4 er vores begynder konkurrencehold. Der er fokus på kropsbevidsthed og teknik. Svømmerne introduceres til stævnedeltagelse. Der trænes 3 gange om ugen, hvor træning består af både træning i vand og på land
Man har på K4 mulighed for 4 træningsdage, dog skal man mindst deltage i 3 træninger.
Alle svømmere i konkurrenceafdelingen K1-K4, bliver som udgangspunkt tilbudt deltagelse i én træningslejr pr. år. Træningslejren foregår i Danmark og er på kortbane. K4 tilbydes 2 overnatninger på denne træningslejr. Minimum 1 holdleder er hele tiden tilstede under træningslejren for holdet.