Børn lærer at sparke under vandet i ”streamline”, svømme på længere strækninger, lære flyteknikken og lærer at lave en kolbøtte + vending. Dette certifikat gør børnene opmærksomme på, hvordan de bevæger sig i vandet og hjælper dem til at bevæge sig hurtigere frem gennem vandet. Svømning i Kløvermarkhallen 2 gange om ugen i 45 min. Kurset har følgende hovedfokus:
• Svømning: Kan svømme 15 m fly + delfinspark ind i væggen, 25 m rygsvømning, 25 m brystsvømning, 25 m crawl
• Overlevelse: I vandet med et hop, hvorved hovedet forbliver over vandet, efterfulgt af en 100m svømning, som afbrydes af 1 gang
svømning under en genstand og 1 gang over en genstand.
• Undervandsorientering: Hop i vandet med et startdyk efterfulgt af delfinspark i ”streamline”form indtil 6m under vand. |