Lær at svømme crawl bedre, hurtigere og nemmere.
Et 3 mdr kurses der henvender sig til alle voksne der ønsker at forbedre deres teknik.
Frontcrawlet består af 5 grundelementer, som vil blive nået i både grund og videregående forløb:
Kroppens placering i forhold til vandet.
Bensparks teknik.
Hvordan armene føres frem over vandet.
Korrekt vejrtrækning.
Kombination af alt ovenstående / hele stilarten. Der gives ikke rabat på dette hold.