Dansk Svømmeunions bassinprøve
HUSK OG VÆLG DATO VED TILMELDING !
Det er muligt at bestille bogen "Livredning til alle med interesse for vand og sikkerhed"
Undervisningen baserer sig på bogen, Derfor anbefaler vi at du bestiller bogen.
- Livrednings for alle
- Livredningstjeneste
- Livredning for skole, fritid og klub
Livredning
...håndbogen til alle med interesse for vand og sikkerhed
Dansk Svømmeunion har, i samarbejde med TrygFonden kystlivredning, udgivet bogen Livredning ...håndbogen til alle med interesse for vand og sikkerhed.
KURSUS EFTERMIDDAG KL. 15-19
- Lektion: Opfriskning af genoplivning/førstehjælp m.v. Gennemgang af den praktiske prøve inkl. afklarende spørgsmål m.v.
- Lektion: Praksis i svømmehallen, hvor nedenstående prøve gennemføres
HUSK AT VÆLGE DATO VED TILMELDING (nederst i dette event)
Bassinlivredderprøvens indhold:
- Prøvetager fremviser og gennemgår sikkerhedsforanstaltningerne på anlægget.
- Udspring fra bassinkant/startskammel efterfulgt af 200 meter fri svømning. De første 50 m skal svømmes med hovedet over vand (maksimal tid på første 50 m: 1 min. 30 sek. herefter ingen tidskrav)
- To på hinanden følgende dykninger fra vandtrædning til bassinbund efter bjærgedukke i forlængelse af de 200 m svømning. Efter anden dykning bjærges dukken til nærmeste kant. Dykningerne foretages i forlængelse af de 200 m svømning og der må maks gå 30 sek før første dyk og 60 sekunder imellem dykkene.
- Udspring fra bassinkant og redning af panisk nødstedt ved brug af beroligende kommunikation og flydehjælpemidler.
- Udspring fra bassinkant efterfulgt af 25 m bjærgning af medie og ophaling med hjælper. Undervejs demonstreres HLR ved assistance fra hjælper samt kunstig åndedræt i vand.
- Udspring fra bassinkant og 10 meters skrådyk efter bjærgedukke, ophaling af medie, hvorefter HLR demonstreres på junior- eller spædbarns- dukke.
- Håndtering af nakkeskade på lavt vand.
- Mundtlig eksamination i førstehjælp. Herunder brug af anlæggets genoplivningsudstyr.
Øvelserne 2-7 udføres påklædt i arbejdstøj, eller som minimum shorts og T-shirt. Svømmebriller er ikke tilladt.
Øvelserne kan ses på Svømmeunionens hjemmeside sammen med en demonstrationsfilm
En uddybelse af øvelserne kan ses på Svømmeunionens hjemmeside sammen med en demonstrationsfilm.
Dine forudsætninger:
Kurset forudsætter, at du kan svømme 200 m, heraf de første 50 m under 1 minut og 30 sekunder, at du kan dykke ned på bunden 3 gange i din svømmehal. Alle, der er fyldt 17 år inden årets udgang kan indstille sig til bassinlivredderprøven. Der må under prøven ikke anvendes svømmebriller og andre hjælpemidler.
Kompetencegivende kursusbevis:
Efter bestået prøve modtager du Dansk Svømmeunions Bassinlivredderprøvebevis.
Kursets rammer:
Kurset består både af teori og praktiske øvelser i førstehjælp samt træning i livredningsteknikker i vandet.
Derfor medbringes badetøj på kurset, ligesom praktisk tøj anbefales under førstehjælpsøvelserne. Til selve prøven (vanddelen) skal du endvidere anvende shorts og t-shirt.
Med venlig hilsen
Haderslev Svømmeklub
v/Steffen Schulze
Formand